मिगौला रोग र मधुमेह
मानव शरीरको पेटभित्र मेरुदण्डको दुवैतिर मुठ्ठी आकारका दुर्इवटा मिर्गौला रहेका हुन्छन् । मिर्गौलाले एक दिनमा सरदर दुर्इ सय लिटर रगत छान्छ र त्यसबाट उत्पन्न शरीरका विकार तत्त्वलाई पिसाबको रूपबाट बाहिर पुर्‍याउँछ । यसका अतिरिक्त मिर्गौलाले राता रक्त कोष उत्पादन गर्न, हाड मजबुत बनाउन र शरीरमा रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत पुर्‍याउछ । मिर्गौलामा समस्या देखिएमा यसले माथि उल्लिखित काम गर्न सक्तैन र यसका कारणले विभिन्न समस्या उत्पन्न हुन्छ ।

हङकङ, मार्च ८ तारिख,नेपालमा प्रकाशित हुने प्रसिद्व हिमाल खबर पत्रिकाले हङकङका नेपालीहरुबीच यहि मार्च १४ तारिख याउ मा तेई कम्यूनिटी हलमा ‘संघीयता र जातीय स्वायत्त प्रदेश' विषयक ‘हिमाल बहस' गराउन गैरहेको छ। उक्त ‘हिमाल बहस'लाई हिमाल खबर पत्रिकाले आगामि अंकमा प्रकाशित गर्ने कुरा कार्यक्रमका संयोजक हिमाल खबर पत्रिकाका पूर्व समाचार सम्पादक जेबी पुन मगरले बताए।

मुलुकमा लोकतन्त्र बहालीपछि केही वर्षयता साचारकर्मीहरुमाथिको आक्रमण शृंख्लाबद्धरुपमा दोहोरिन थालेका छन् । सामाजिक विषयमा खोजीनीति गर्ने र समाजका कुतत्वहरुविरुद्ध कलम चलाउनेहरु आजभोलि असुरक्षित बन्न थालेका छन् । पत्रकार हत्याको शृंखला बढेपछि साचारगृहमा आक्रमण गर्ने साचारकर्मीलाई धम्की दिने र सामान्य कुटपिट गर्ने घटना अब समाचार बन्न छाडेका छन् ।जनकपुरमा 'रेडियो टुडे' मा कार्यरत् पत्रकार उमा िसंहको हत्या भएको ठीक एक वर्षपछि त्यसका अध्यक्ष एवं ुजनकपुर टुडेु दैनिकका प्रकाशक अरुण िसंहानियाको गत सोमबार दिनदहाडै हत्या भयो । त्यसको केही समयअघि राजधानीको अति सुरक्षित क्षेत्र मानिएको लाजिम्पाटमा स्पेस टाइम नेटवर्कका साचालक जमिम शाहको हत्या भयो । आम जनताको अपेक्षाविपरित िहंसाको पछिल्लो शिकार िसंहानिया बने । यो अवस्थासम्म आइपुग्दा िसंगो मुलुकले एउटा भयावह र त्रासदीपूर्ण अवस्थाको सामना गर्नु परेको छ ।

कुनै पनि व्यक्तिमाथि हुने शारीरिक मानसिक तथा सामाजिक दुव्र्यवहारलाई लैंगिक विभेदमा आधारित हिंसा  भन्न सकिन्छ । यस्तै घरेलु हिंसा  भन्नाले आपुनै घरपरिवारका सदस्यले अर्को सदस्यलाई गर्ने दुव्र्यवहारलाई जनाउँछ । यस्ता दुव्र्यवहार पुरुष या महिला जसले जोमाथि पनि गर्न सक्छन् । अहिले पनि बहुसंख्यक हिंसा  पुरुषले महिलामाथि गरेका छन् । केही हिंसा महिलाले महिलामाथि पनि गरेका होइनन् तर फरक के छ भने महिलाले महिलामाथि हिंसात्मक कार्य गर्नुमा पनि परम्परागत प्रचलनले काम गरेको छ जसलाई स्थापित गर्न पितृसत्तात्मक समाज बढी जिम्मेवार हुन्छ । यसो त पुरुषले महिलामाथि हिंसा  गर्नुमा पनि पितृसत्तात्मक सोच नै मुख्य कारक हो ।

आपसमा रंग छ्यापाछ्याप गर्ने र मीठा परिकार खाँदै मनाइने पर्व होलीमा रंगको प्रयोग अत्याधिक हुने गरेको छ । चाहे साथीभाइ वा आफन्तका अनुहार रंगाउन होस् या परिकारलाई आकर्षित बनाउन रंगकै प्रयोग गरिएको हुन्छ । तर कहिल्यै ख्याल गर्नु भएको छ कस्ता रंगहरु हानिकारक होलान् रंगमा के-कस्ता रसायन मिसाइएका होलान् । बजारमा पाइने जुन पायो त्यही रंग प्रयोग गर्दा कुनै बेफाइदा छ कि ध्यान दिनु भएको छ वास्तवमा बजारमा खुल्लारुपमा बिक्री हुने गरेका अकार्बनिक रंगहरु स्वास्थ्यका निम्ति धेरै हानिकारक मानिन्छन् ।